5 benefícios da massagem para a saúde
A massagem é uma forma de terapia que envolve tocar ou manipular o corpo para promover a saúde e bem-estar. A massagem pode ser feita com as mãos, dedos, cotovelos ou pés, e usa movimentos suaves, profundos ou fortes. Massagens regulares podem ter vários benefícios para a saúde, incluindo: -Reduzir o estresse: Uma série de […]
